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杭州小伙刷爆朋友圈:谁不是一边崩溃,一边自愈?大家都是怎么减压,,

时间:2019-04-12 13:08 来源:新晨日报网 作者:admin 阅读:
  前几天朋友圈都在转一个视频。


  

  出于好奇,我点进去看了看,没想到,看着看着就看哭了。
  杭州一个20多岁的小伙子,在下班路上因为逆行被交警拦下。
  小伙子很淡定地停下来,给女朋友打电话说明情况的时候也特别平静。
  “是这样,我逆向骑车被抓了,我走不了了。”
  按照正常程序,交警处罚之后两三分钟,他就可以离开了。
  但是,挂了电话的一瞬间,他突然崩溃了。


  


  他一下把手机摔在地上,噗通跪在地上,声嘶力竭地求交警放了他。
  “我真的好冤啊。”
  “求你们了,让我干嘛都可以。”
  语无伦次,带着哭腔说了一通后,往前面的一个大桥上跑了过去。
  交警一脸懵,就是一个违章逆行,怎么还要轻生?
  他们马上追到小伙子身边,拼命把他拦下,小伙子这才说出了“实情”。


  


  我要疯了,我的压力好大!
  每天加班到十二点,我女朋友没带钥匙,还要让我给她送钥匙!
  我真的不想这样!
  这也是到了心理承受压力的极限了......
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  人类的悲欢并不相同,谁也没想到,能让一个成年男子崩溃的,居然是这样一件鸡毛蒜皮的小事。
  小伙子在桥边哭了好几分钟,旁边的交警也一直安慰开解他:
  “生活都是这样,我们都在负重前行。”
  “觉得累了,就请个假休息一下。”
  “你哭吧,我们在这陪着你。”
  平静过后,小伙子说了无数个“对不起”。
  看完这个视频,有人说:
  从崩溃到产生轻生念头到付诸行动的那段时间里,他没有骂过一句脏话,全程出现最多的就是,“谢谢”和“对不起”。
  一个压抑至死都害怕麻烦别人的他,像极了无数个懂事到连哭都要在无人的夜晚里捂住嘴巴怕人听见的你我。
  这就是现实版的“懂事崩”:
  成年人的情绪崩溃也要懂事一点,不能影响工作,不能影响他人,最好自己消化。
  在合适的时机、合适的地点,用最体面的方式,进行宣泄。
  仔细想想,好像真的是这样。
  所谓长大,就是连崩溃都要调成静音模式;
  所谓成熟,其实就是把眼泪藏在看不见的地方。
  我们都知道,重压下其实就是分泌了过多的肾上腺素,时间久了会造成身心的巨大损害,既然社会的压力是不可避免的,但我们可以学会避免给社会“减压”。

  于是,知乎的一条“生活中的你是如何避免崩溃?”的帖子点击量过百万,其中一条回答被广大网友所认可。
  “世人耕种土地收获粮食,滋养人们的身体,后意识音乐则播种人们的心田,帮助人们收获的是安宁平和的心境”


  


  这条回答是后意识音乐创始人智能音乐之父王健瑞教授形象的答复。
  王教授说:“衣服是人类文明进化史上的一大发明。人一旦穿上衣服,就有了角色的观念。就会不由自主的按照人物的准则来行事”
  人各不同,在学会承受压力的同时,更要学会“卸载”压力。
  小编仔细品味了这些话,觉得在文字的“肤浅”的表述里,却隐藏着极为深刻的意义。不知道网友怎么看?

(责任编辑:admin)

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